音樂真的對寶寶有影響嗎？寶寶接觸音樂，可以加快他們學習說話的能力嗎？研究顯示，答案是肯定的！而且，當孩子想哭時、睡不著時，音樂都能發揮意想不到的幫助。

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音樂如何幫助寶寶的大腦發育？

音樂真的對寶寶有影響嗎？答案是肯定的。讓寶寶常常接觸音樂環境，不僅僅是放出CD的音樂，像是人聲的歌唱、Peek-a-boo的互動、連續Hi-five拍出節奏等，都可以幫助寶寶更快地學習語言。

學習語言和學習音樂的基本學習進程幾乎是相同的。從出生開始，正常發展的嬰兒很快就學會了熟悉父母的聲音，這是早於他們能聽懂任何實際單詞就已經發生的。在這個階段，「聲音的對話」屬於傳達情感的含義居多，以增進親子關係。

大約3~6個月大的嬰兒開始嘗試用自己的方式發出各式各樣的聲音，包括尖叫、咕咕聲、尖叫聲、叫喊聲和其他聲音等。這些隨機聲音被分類為“ babbling”，即為不隨語音的節奏和模式而變的聲音。這些有趣的聲音很快就會出現，嬰兒開始嘗試重複地、有節奏地慢慢增加這些聲音的複雜度。

對於大多數嬰兒來說，語言習得或學習說話是很自然的。換句話說，他們藉由持續接收環境的刺激與接觸來學習語言。

過去研究指出，讓寶寶接觸音樂可以加快他們學習說話的過程，並幫助寶寶們更快地掌握複雜的語言概念。

在華盛頓大學進行的一項針對9個月大嬰兒的研究中（Zhao & Kuhl, 2016），研究人員研究了音樂互動的環境對嬰兒大腦的影響。研究人員讓一組嬰兒聆聽（如華爾茲）並一起互動，另一組則不聽音樂作為對照組。

經過12次課程之後，對嬰兒的大腦反應進行了檢測（腦磁圖，MEG)。研究人員發現，和沒聽音樂的對照組相比，有聽音樂的嬰兒在聽覺和額葉前額皮質中，對音樂和言語的時間刺激，表現出增強的神經反應。

該研究推論出有接觸音樂的嬰兒可以增強語句辨識（pattern recognition）能力，並且在預測節奏語句（rhythm patterns）有較佳的表現，這是學習如何說或學習新語言的必要技能。因此在該團隊的研究結果提出，音樂訓練可以幫助提高語言能力。

有趣的是，研究人員認為雖然「聽」音樂似乎有幫助的效果，但音樂訓練課程（如固定且為期一段時間）的功效卻更為顯著。大人與寶寶藉由互動並共享音樂環境，無論是唱歌還是讓寶寶搖沙鈴或是敲打鼓，都會幫助學習語言所需的相同大腦區域的發展。

家長常會遇到的問題，藉此文章也與爸爸媽媽們一起分享並提出建議，以下是針對家中有1.5歲嬰幼兒的家庭之建議。

Q：有沒有推薦給寶寶「最適合」的音樂類型呢？

A：基本上最不會出錯的莫過於「聽」輕柔的古典樂了，而且這也是大家普遍知道的答案。然而我根據臨床以及自己本身育兒經驗的驗證，家中最適合的音樂莫過於主要照顧者也喜歡的輕音樂。大人聽得開心，孩子也才會開心！這是我最常常強調的。

另外。我也常常會被問到有歌詞的還是沒有歌詞的音樂哪種好？我的回答都是，哪一種媽媽聽到也會開心的音樂就是最好的。會建議輕鬆的音樂理由是希望給嬰幼兒的聽覺刺激是緩和漸進式的，古典樂也是最容易去找到的音樂，初生嬰兒到六個月，我更建議先嘗試大提琴的樂聲喔！另外，很喜歡聽法文歌的家長（或主要照顧者），別因為育兒忙碌就忘記櫃子上的法文CD，也不妨拿出來與你的寶寶一起聽，baby應該也會喜歡的！

Q：當孩子想哭的時候放這些音樂給他有幫助嗎？

A：孩子想哭的原因百百種，排除飢餓與尿布濕了等造成寶寶生理不適的原因，我想寶寶很有可能是因為安全感不夠或是想要睡了。這個時候我會比較建議背景音樂可以放輕音樂（請小小聲地播放即可，等孩子睡著了請關掉），但安撫或是哄睡的那位大人請唱歌給寶寶聽。

溫柔的人聲對於寶寶情緒的緩和有絕對的幫助，而且這位大人請要有耐心喔！如果大人在不悅或是情緒波動較大的狀態硬是要給孩子唱歌，孩子可能不會領情的！寶寶對於情緒的感受也是每一天都在學習，也許寶寶哭鬧時，大人的心情也不太美麗，但深呼吸幾次，再一起唱歌給寶寶聽吧！

Q：當孩子睡不著的時候放音樂有幫助嗎？

A：臨床上，嬰兒哭鬧大約在出生後2個月是頻率最高的，開心也哭、不開心也哭，會搞的主要照顧者不知所措，總會想著音樂到底有沒有用？不妨試試白噪音吧！

白噪音在寶寶出生3個月內效果最好，原因是白噪音很像寶寶在子宮裡聽到的聲音，那是他適應了在媽媽肚子裡好幾個月的環境，是安全感的來源。大人可以回想在游泳時在水下聽到的聲音，那就是寶寶聽了好幾個月的聲音，這個聲音還是不同於媽媽的聲音喔！因此白噪音舒緩寶寶的情緒是有顯著效果的。

再大一點的baby，因為開始慢慢聽習慣了初生到這世界的環境，媽媽與爸爸的聲音將成為baby最熟悉的聲音。baby一開始會喜歡爸爸的聲音多一些，由於男性的聲音較低音且沈穩，因此如果爸爸們是很認真的常與孩子對話，對於孩子的情緒緩和是非常有幫助的。媽媽的優勢在於聲線的溫柔，因此也會給孩子最需要的安全感。

因此，當下哼唱搖籃曲才是幫助孩子入眠最有用的方式，這是機器播放音樂無法取代的。背景音樂扮演的，是孩子對於睡眠儀式感的建立，也就是時間到了該睡覺了，但對於入睡的效果其實有限，甚至純安靜的環境孩子還比較容易入睡。也同時跟爸爸媽媽再次提醒，孩子睡著了，就可以把音樂關掉了。

額外補充，孩子睡不找的原因也是百百種，可能白天吃到了精神亢奮的食物，或是隨著孩子長大體力變好，因此體內還有尚未放完的電。

一般來說作息是在睡前幫寶寶洗澡，而我也建議幫寶寶洗澡後幫寶寶按摩。我也常常跟大人問說喜不喜歡被按摩紓緩的感覺呢？我大多會得到肯定的答案！因此，我也相信你的寶寶也會很享受爸爸或媽媽的按摩的！而且爸爸的按摩更為有用。

當爸爸給baby按摩時，低沈的聲音與孩子對話、爸爸沈穩地唱著搖籃曲，厚實的雙手幫寶寶按摩，幾乎寶寶會慢慢地像被施了魔法般情緒緩和下來、逐漸神奇地睡著了！這樣的過程當然要多試幾次，建立寶寶規律的作息，這樣的經驗也一起分享的大家，希望大家也能輕鬆地讓寶寶建立規律的睡眠作息！